Das Oberwaid-Wochenprogramm

In Bewegung kommen und sich etwas Gutes tun!

Ob anregende Aktivität in frischer Luft, energetisierende Körperarbeit oder entspannendes Yoga. Unser tägliches Programm hält auch für Sie das passende Angebot bereit:

Montag

09:00 – 09:40

11:00 – 12:00

13:30 – 14:15

Qi Gong

Nordic Walking

Rückengymnastik

Dienstag

08:00 – 08:30

09:00 – 09:40

14:00 – 14:40

Wassergymnastik

Qi Gong

Aktiv im Wasser

Mittwoch

09:00 – 09:40

10:00 – 10:50

14:00 – 14:45

14:00 – 15:00

15:45 – 16:35

Qi Gong

Yoga

Rückengymnastik

Nordic Walking

Yoga

Donnerstag

09:00 – 09:40

11:15 – 11:55

Qi Gong

Aktiv im Wasser

Freitag

08:00 – 08:30

09:00 – 09:40

13:30 – 14:30

Wassergymnastik

Qi Gong

Nordic Walking

Samstag

09:00 – 09:40

Qi Gong

Sonntag

09:15 – 10:00

Morgengymnastik

Nordic Walking & Yoga:
Wir bitten um Anmeldung bis 1 Stunde vor Kursbeginn beim Empfang des Medical Centers (T +41 (0) 71 282 07 00) oder im Gym (T +41 (0) 71 282 07 38)

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