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>>>The Oberwaid introductory health package

The Oberwaid introductory health package – a 4-day health retreat

For a relaxing way to end the old year and ring in the new, we have something special in mind for you: the four-day Oberwaid introductory health package to lower stress and ease the mind and body.

Various options are available to suit your particular health needs and personal stress profile: “relaxed and mobile”, “lighter living”, “more relaxing sleep,” or “quality time offline.” Our active relaxation and targeted exercise programmes, gourmet  SMART Cuisine and  Tau Spa treatments will enhance the Oberwaid experience.
Treat yourself to a few days away from it all and enjoy expert medical support in Oberwaid’s unique atmosphere.

Das bietet Ihnen die Oberwaid-Kur zum Kennenlernen:

  • 4 Tage/3 Übernachtungen im Superior-Zimmer und SMART Cuisine– Vollpension
  • Medizinischer Basis-Check-up
  • 50 Min. Massage nach Wahl im Tau Spa
  • Entspannung und Bewegungsangebote
  • Analyse des persönlichen Stressrisikos und des Umgangs mit Stressbelastungen

oder folgende Leistungen je nach gewähltem Schwerpunkt:

“entspannt und beweglich”

  • Sport-Check mit Laktatkurve
  • Coaching 60 Min.Bewegung

“leichter leben”

  • Spezifischer Check-up mit Analyse der Körpergewebszusammensetzung (BIA)
  • Coaching 60 Min. Bewegung

“erholsamer schlafen”

  • Schlaftest
  • Coaching 60 Min. Schlafhygiene

“bewusster off-line”

  • Medien-Check
  • Coaching 60 Min.

For one person: CHF 1’100
For two people: CHF 1’700